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As atividades físicas podem melhorar problemas de saúde Problemas de saúde são condições que afetam nosso bem-estar e a qualidade de vida. Diante disso, é importante conhecer as causas de…

A timidez é uma condição bem complexa, abrange desde a sensação de desconforto ate um tipo de medo irracional quando estamos diante de uma situação de socialização. É como uma…

Ganhar massa muscular de verdade é o desejo da maioria dos homens e mulheres. Começar a fazer musculação é a principal medida para quem está procurando um corpo mais definido.…