Autoestima Baixa? As atividades físicas podem ajudar.
Como está sua autoestima? Desde que nascemos nossa autoestima está sendo formada. Trata-se de uma avaliação positiva ou negativa que fazemos de nós mesmos. Essa avaliação é feita a partir…
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As atividades físicas podem melhorar problemas de saúde! Problemas de saúde são condições que afetam nosso bem-estar e a qualidade de vida. Diante disso, é importante conhecer as causas de…
A timidez é uma condição complexa, engloba uma sensação de desconforto até uma espécie de medo irracional quando nos encontramos frente a um cenário de socialização. É como se fosse…